怎么引导孩子不玩手机
玩手机会给孩子的身心健康带来很多负面影响，有些孩子玩手机是因为没有自己特别喜欢做的事情，而手机游戏正好填补了自己空虚的心灵，想要帮助这些孩子远离手机，家长要培养孩子的兴趣爱好。
怎么引导孩子不玩手机？
1、耐心沟通才能更好地解决问题
很多家长看到孩子玩游戏特别开心、特别投入的时候就气不打一处来。在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果。建议家长要选择在孩子情绪稳定、时间相对完整时进行沟通。
2、以身作则
我们可以把视线从孩子身上移开，关注到自己身上，因为父母的行为方式是孩子最好的榜样。先管理好大人自己的行为，形成一种学习的“场”，自然而然会影响到孩子，也就会形成良好的习惯。
3、做约定
可以与孩子做个约定，可以玩游戏，但是玩耍时间是需要“购买”的，用学习时间来换取玩游戏的时间。比如可以学习1个小时，可以得到0.5-1小时游戏时间，视情况而定，而且每次学习和玩游戏的时间都要记录下来。
4、明确赏罚规则
规定好赏罚的细则，没有赏罚的规则难以长期遵守。孩子一星期能按规定使用手机，就奖励到外面吃一次喜欢的美食或玩一回；如果违反规则，要禁用手机两天。赏罚必须要如约兑现，孩子才会尊重规则。
5、业余时间父母要多陪伴孩子
现在的孩子很多属于独生子女，他们在家除学习外无事可做，又没有人陪伴，父母只忙工作。他们无聊了却没人和玩，只能玩手机。父母在业余时间陪陪孩子，孩子就会感到幸福，父母可以在家和孩子玩游戏、读书，也可以和孩子到户外运动。
孩子沉迷于玩手机的原因：
1、家庭氛围不好
调查中发现，父母关系不和、单亲家庭中的孩子更容易出现网络成瘾的现象。因为家庭氛围不良，孩子缺乏父母的关爱，孩子就不愿意待在家里，于是上网就成了他们的最好选择。
2、无人陪伴，无聊
没有父母的陪伴，他们很多时候都会无所适从，很孤独，手机中各种纷繁复杂的新闻趣事，还有眼花缭乱的游戏，自然要比捉泥鳅来的有趣的多。
3、来自父母的行为习惯
大多数的小孩有手机依赖的影响，来源行为习惯影响。父母无意识的掏手机，玩手机这些行为动作，小孩都看在眼里，受到父母的影响，孩子也会不自觉的掏出手机玩手机。
4、学习压力大
学习跟不上进度，压力越来越大。这样的压力，无人倾述，无处宣泄。在手机上，他可以和网友倾诉，可以在游戏上找到成就感与自信心。