孩子戒游戏瘾的最好方法
要让一个沉迷游戏的孩子戒掉游戏,是一个长期的、艰苦而浩大的工程,家长必须有足够的心理准备,这绝不是一个可以一朝一夕就达成的目标。期间还可能有多次反复,唯有爱心和耐心,才是最好的良药。
孩子戒游戏瘾的最好方法:
一、肯定孩子玩游戏的需求
肯定孩子玩游戏的需求,先从不给孩子贴上“网瘾”的标签开始。对于孩子来说,玩手机玩电脑,是一种放松与释放的过程。想让孩子不会变得更加的反叛,最好就是站在孩子的同一边,先去接纳与认同孩子。先给他自由的权利与时间去释放,当孩子面临的来自现实的压力减少了,那么他对于游戏的心理需求也慢慢减少了。
二、尽早跟孩子订立规则(7岁以前最容易)
孩子长到7岁以后,孩子有了相对成熟的自我意识和自我认知,父母就不能再强行规定硬性要求,而是要跟孩子讨论达成约定。
三、家长要以身作则
孩子小时候并不知道手机、iPad是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引,孩子玩的意愿往往会更加强烈。
所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。下班回家后,爸妈们请将手机和iPad放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
四、高质量地陪伴,带着孩子一起去接触世界
很多家长是下班回家以后,彼此坐在沙发上各自玩手机,根本不与此交流,孩子没办法感受到家庭的温暖,转而在网络上寻求“存在感”。所以最好的预防网络成瘾的方法就是“陪伴”,多和孩子沟通。下课以后问问他“今天在学校开心吗?”“有没有交到什么知心的好友呢?”或者在孩子看起来不开心的时候抱住孩子问他发生了什么事,让孩子知道自己是被关心的被爱着的,他就不会只能在网络中寻求关爱,或者更甚者出现“网恋”的情况。
周末或者假期带上孩子出去旅游,让他知道世界这么大,我们的不断发展自己才能在世界中立足。如果没有时间总是出去旅游,那就带孩子去爬山锻炼意志,教他游泳懂得保护自己,带他去接触世界、探索世界。
五、鼓励孩子合理使用网络并且一定要建立规则
社会一定程度上妖魔化了网络对孩子的作用,其实网络作为连接世界的工具,合理的使用会增强孩子的认知能力。但是使用网络一定要建立规则,与孩子约定每日使用网络的时长和网络的用途,保证健康的浏览环境。孩子小的时候最能养成习惯,坏习惯是这样,好习惯也是这样,只要家长们能加强监督,就能有效预防孩子沉迷网络的坏习惯养成。
为什么孩子沉迷游戏?
1、不和谐的家庭氛围与不科学的教育方式
那些对游戏成瘾的孩子,绝大多数都身处于不和谐的家庭氛围中,又或者是正在经受着不科学的教育方式。父母关系的不和谐,让孩子体会不到家庭中的爱,而错误的教育方式,则容易激发出孩子的叛逆,二者的结果都容易使孩子躲进游戏世界里,因为现实里得不到的快乐和成就感,在游戏里都可以轻易得到。
与之相反的是,现实生活中,被家长们看到自己玩游戏,往往会受到家长的讥讽、责骂或惩罚,这样无疑会让孩子,更加迷恋游戏所带来的的快乐。
2、将手机当成孩子的安抚工具
很多时候,特别是在孩子闹脾气,不舒服不开心的时候,为了尽快使孩子听话冷静下来,很多家长都会拿出手机来安抚孩子。久而久之,孩子习惯了手机的陪伴,养成习惯之后,孩子手上没有了手机,就会发脾气。往后孩子沉迷手机游戏,很大程度也都是由于这些家长的一时图方便,所导致的。
3、很多时候,特别是在孩子闹脾气,不舒服不开心的时候,为了尽快使孩子听话冷静下来,很多家长都会拿出手机来安抚孩子。久而久之,孩子习惯了手机的陪伴,养成习惯之后,孩子手上没有了手机,就会发脾气。往后孩子沉迷手机游戏,很大程度也都是由于这些家长的一时图方便,所导致的。
4、父母要求过于严厉
一个人的自尊与自信,除了与他外在的客观表现有关系外,更重要的是与别人对他的评价有关系。如果父母对孩子的要求过高,批评远远多于表扬,孩子接受到太多的负面评价,那么即使他学习成绩很好,各方面表现都不错,是旁人口中的好孩子,他也可能对自己评价过低,没有自信,尊重的需求得不到满足。