和青春期孩子沟通的技巧
青春期孩子的家长普遍都有的困惑:我的孩子根本就不听我说;我们根本没办法沟通;他什么都不跟我说。这是为什么呢?除了这个年龄阶段的特点本就如此外,还有一个原因就是家长说的太多了,以至于从来没有认真倾听过孩子的想法。
和青春期孩子沟通的技巧:
1.认可孩子的情绪。
要认可孩子有愤怒、担心和受伤等感受,但别去修正它们。要说认可孩子感受的话,“听起来真难呀”,“你一定很失望吧”,而不是说:“这有什么大不了的”,“小心眼儿”。
2.让孩子把话说完。
孩子表达看法的时候,父母们容易犯的一个错误是打断孩子的话。这样父母不但不能全面了解孩子的想法,更使孩子感受到父母不理解他们,不在乎他们的想法。
3.给孩子冷静时间。
要是孩子在怒火中终结了谈话,转身离开,别跟上去。如果这个时候,父母跟上去,并且喋喋不休,你就是在火上浇油。
4.管理好自己的情绪。
在孩子变成刺猬的时候,父母很容易情绪失控。当你爆发时,你就给孩子做了一个榜样,不久的将来你会发现,孩子在用爆发的方式应对生活中的不如意。
5.不急于评判。
孩子有了自己的想法,说给父母听,这时候即使父母认为孩子的看法不对,也不要急着评判。倾听的同时引导孩子把自己的想法讲清楚,然后再和她探讨。当孩子在父母那里感受到了归属感和价值感时,他们会考虑父母的意见的。
鼓励孩子勇敢地做自己,真实地表达自己的感受和需求,并非刻意要求孩子与众不同,而是对孩子生命唯一性和独特性的尊重。每个孩子生来都是原创和孤品,切莫用制式化的教育把孩子塑造成山寨和赝品,让孩子既远离了生命的那份从容和优雅,也扼杀了自己的特长和优势,丧失了差异化的核心能力。