14岁孩子自卑怎么改变
14岁孩子自卑怎么改变？自卑是孩子成长过程中无法逃避的问题。适度的自卑感是好事，可以让孩子反省自己，通过努力去改变现状。但是过度的自卑，带来的就是无尽的痛苦。
14岁孩子自卑怎么改变？
第一，认知法。
就是全面、辩证地看待自身情况和外部评价。让孩子认识到人不是神，既不可能十全十美，也不可能全知全能这样一种现实人生。
第二，转移法。
将注意力转移到孩子感兴趣，也最能体现自己价值的活动中去。可通过致力于书法、绘画、写作、手工、体育等活动，从而淡化和缩小弱项在心理上的自卑阴影，缓解心理的压力和紧张。
第三，作业法。
如果自卑感已经产生，自信心正在丧失，可采用作业法。
方法是先寻找某件比较容易也很有把握完成的事情让孩子去做，成功后便会收获一份喜悦，然后再找另一个目标。
在一个时期内，尽量避免承受失败的挫折，以后随着自信心的提高，逐步向较难、意义较大的目标努力，通过不断取得成功，使自信心得以恢复和巩固。
第四，补偿法。
即通过努力奋斗，以某一方面的突出成就来补偿生理上的缺陷或心理上的自卑感（劣等感）。有自卑感就是意识到了自己的弱点，就要设法予以补偿。
强烈的自卑感，往往会促使人们在其他方面有超常的发展，这就是心理学上的“代偿作用”。
很多名人在成功前都是经历了某一方面的自卑，然后在新的领域取得了成功。