青少年如何戒网瘾（孩子告别网瘾父母应该怎么做）

孩子最近玩手机的时间越来越长，甚至为了玩手机熬夜通宵，早上起床没精神，上课也不好好听讲，老师都反映好几回了，怎么解决呢？

现在的青少年大多都有沉迷手机的情况，想要解决这种要多去引导他们。

青少年如何戒网瘾？

一、利用空余时间，带孩子去户外参加活动，什么活动都可以，尽量分散小孩的注意力，大家知道，初中的小孩基本不会主动出去玩。

二、要控制手机，平板

这个一定要做到，控制手机等一切联网设备，并不能戒除网瘾，但至少可以减少孩子玩手机的时间和机会。

三、家长监督

家长在有时间的情况下，最好的就是陪读在孩子身边，在中国式的教育里面，监督是有作用的。