该怎么帮12岁的孩子戒除手机网瘾
想帮助孩子从手机游戏的漩涡中解救出来，家长一定要负起应有的责任，引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，培养孩子的规则感。
12岁的孩子沉迷于手机可能原因分析：
第一，故意反抗家长。
12岁的孩子进入了青春期，一心想要证明自己已经长大，如果平时父母比较强制，管控过严，规则过多，孩子就会产生叛逆心理，越是父母不让做的事情，越要去做。
父母反对玩游戏？那偏要玩给你们看，证明自己不是任由摆布的小孩子。
第二，在游戏中寻找成就感。
如果孩子平时得不到父母老师和身边人的肯定和鼓励，他就会通过游戏获得成就感。游戏的设计非常符合人性特点，有及时的反馈。
第三，孩子缺少关爱，没有归属感。
有的孩子在家里缺少关爱，在学校如果也不受欢迎，现实中和周围人的关系比较疏离，就会在游戏中寻找志同道合的伙伴，以求得归属感。
应对方法：
父母一定要耐着性子，使用正确的方法，让孩子逐渐摆脱对游戏的沉迷。
第一，放下指责和评判，和孩子坦诚交流。
有的孩子玩游戏浪费时间，事后自己也会后悔，但是一看见父母板着面孔、居高临下地批评他，心生反感，干脆也不去抵制游戏的诱惑。
坦诚的说出你的担忧，最好再分享自己的经历，效果反而更好。
第二，和孩子做好玩游戏的时间和规则的约定，并且坚决执行。
现代社会，想把孩子和游戏完全隔绝开来，显然是不现实的，但是如果不加限制，孩子肯定是希望无节制地玩游戏，这就需要父母和孩子做好约定。
开始的时候不要只是命令，让孩子服从，而是要让孩子参与商量，但是，做好决定之后，父母一定要做好监督，坚决执行约定。
多关注孩子的心理动态，多花时间陪伴孩子，看到孩子的闪光点，多鼓励肯定孩子，良好的亲子关系是纠正任何不良行为的前提和基础。