孩子感到自卑该怎么办

2021-11-23 18:26阅读:9作者:紫月妈妈

我家孩子比较自卑,平常不敢主动和别人说话,上课也不敢站起来回答问题,该怎么办?

孩子感到自卑该怎么办

孩子感到自卑,想要纠正孩子的自卑心理,家长首先就要了解孩子自卑的原因,才能对症下药,帮助孩子改变自卑心理。

孩子自卑的原因:

第一,父母经常数落孩子。

孩子本身就没有判断能力,都是根据父母的观念形式自我评判,父母不断数落孩子,孩子就会觉得自己一无是处,从而自卑。

第二,家长过高的期待。

家长对孩子期待过高,孩子如果做不到,家长就会把失望传递给孩子,从而引起孩子的自卑。

第三,家长过度的保护。

家长过度的保护,会让孩子难以养成基本的自理能力,产生依靠别人的惯性思维,从而产生自卑心理。

第四,家长的比较。

家长总是拿自己的孩子和别人的孩子进行比较,家长有时也不会在意场合。这一些举动伤害了孩子的自尊心,时间久了就麻木了,开始自暴自弃。

孩子感到自卑该怎么办?

第一,改变形象方法。

我们需要让孩子的外在形象变得干净整洁、得体大方,外在的改变会让孩子产生一种自信,从而不自卑,这如同每当我们穿一件漂亮的新衣服,就会有一丝雀跃一样。

第二,语言暗示法。

应该学会多鼓励孩子。积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,家长有意识地对孩子说一些加油打气的话、赞美的话,会给到孩子一份积极的暗示,让孩子慢慢的走出自卑。

第三,预演胜利法。

当孩子在遇到苦难或者不敢去做一件事情时,这时我们家长可以和孩子一起想象完成任务的胜利场景,还可以让孩子产生憧憬和向往,从而生出信心,这时加上家长的一份鼓励,一切水到渠成,这样的话孩子内心就会有更强大的自信。

第四,储蓄成功法。

当孩子回忆起往日成功的动作模式时,重新获得那种成功的喜悦,从而消除自卑、充满信心。孩子在消除自卑心理时,家长完全可以指导孩子建立成功档案,将每一次的成功与进步都记录下来,积少成多,每隔一段时间可以让孩子拿出来看看,经常重温成功的心情,还能帮助孩子自信心增加,更好的克服困难。