苹果的功效与作用

因为苹果象征着平安、幸福，所以，在圣诞节前夕，也就是“平安夜”，人们互相赠送苹果表达祝福，这使得苹果又多了一个十分吉祥的名字——“平安果”。苹果中含有丰富的果酸、氨基酸、微量元素等，不仅可以帮助肠胃消化，而且还能治疗便秘等疾病。所以，常吃苹果有益身体健康。