自卑的孩子怎么办

2017-12-31 19:26阅读:3作者:李晴宝贝

10岁的儿子最近回到家之后闷闷不乐,也不和我们说在学校的事情了,问他什么也不说,他爸爸就对他说了一些难听的话,结果孩子之后变得更加没自信了,怎么解决呢?自卑的孩子怎么办?

自卑的孩子怎么办

孩子的天性大多活泼,调皮开朗,但我们身边往往会有一些小孩,他们性格敏感自卑,与人相处聊天时,喜欢保持沉默,甚至不敢与人对视,不愿意表达自己,在家里,父母能理解孩子自卑的性格,但当他们走进校园,走进社会时,自卑的性格会让孩子吃亏。

自卑的孩子怎么办?

第一,对孩子的期望要适度。

有些家长常常给孩子设立无法达到的标准。例如,希望孩子保持房间非常整洁,希望他们必须把作业做到十全十美。在与孩子的交谈中,总是认为孩子还没有尽力,觉得他们本来可以做得更好。这样孩子自然无法达到标准,家长也就失去了鼓励孩子的愿望。对待已有自卑心理的孩子,父母应适当降低对孩子的要求。帮助有自卑心理的孩子从自己的行为中获得满足和动力,从而增强他的自信心。

第二,不与他人攀比。

有的家长总喜欢拿自己孩子跟别人家孩子比较,并且永远是别人家的孩子能干。其实你的孩子并没有比任何人差,而你却总是拿别的孩子来刺激他,那么他就会产生对自己的怀疑:“我真的不如别人吗?妈妈总是这么说。”久而久之,这种暗示就像慢性毒药会渐渐腐蚀孩子原本的自信,甚至连自己本身引以为豪的优势都会忍不住置疑,这种“串联式”的影响对孩子来说无异于双重否定。

第三,包容孩子的不足,肯定孩子的长处。

自信的形成需要内在和外在的安全感,爸妈无条件的爱、接纳,和对孩子无微不至的照料会给到孩子这种安全感,让孩子感受到自己的存在,让孩子舒适、自在、充满自信。

尤其年龄小的孩子没有自我评价的能力,他们对自己行为好坏的判断都是从爸妈那里得来的。爸妈对孩子肯定和欣赏的态度会让孩子有认同感,让孩子看到自己的价值,从而产生自信。

第四,在做家务中培养孩子的自信。

小孩子一般把家务当游戏,而且具有真实感和实用价值的家务却比玩玩具快乐得多。做家务的过程会让孩子感觉生活在真实的世界里,让他们产生更大的成就感和价值感,成为阳光、有生命活力、自信的孩子。

第五,加强体育锻炼。

体育运动既能使孩子身心发展更加平衡,促进孩子身体发育,使身体更加强壮;也有利于锻炼孩子的思考能力、语言能力,使孩子更有勇气、更敢于挑战自己,也更自信。

自卑的孩子的表现有哪些?

第一,敏感脆弱,不敢接触新事物。

自卑的孩子,喜欢在自己的小圈子里生活,总是排斥陌生的、未知事物,他们敏感脆弱,不愿意尝试任何新鲜的东西,所以各个方面的适应能力也比较差。

第二,不敢在公共场合表现自己。

自卑的孩子总是封闭自己,经常处于独处状态,从不主动去认识和结交新朋友,更是不敢在公共场合表现自己,因为他们的内心比较自卑,十分在意外界的评价与看法,害怕受到别人的关注,担心暴露自己的缺点和不足,害怕别人瞧不起,所以不敢踏出那一步。

第三,从不会认错,总觉得是别人的问题。

过度的自负其实也是由自卑转化而成的,他们从来不会承认自己的错误,总是将责任推给他人,或者是抱怨其他因素,这恰恰暴露了内心的自卑和怯懦,自卑与自负的双重困扰,长期下去,就会形成外强中干、毫无担当的性格。