孩子考前过度焦虑，该咋办
适度的焦虑时，考生的大脑可能出现一个β波的状态，考生的潜意识在告诉自己，中考是一件非常重要的事情，要调整到备战状态。所以适度的焦虑，可以提高考生考前的学习效率，有利于考试中的发挥。
过度焦虑时大脑会出现高频β波，相应的身体就会出现一系列的反应，比如腹泻、高烧、失眠、注意力不集中。会影响考生考前的学习效率和考中的发挥。
导致焦虑的原因：
（1）自我期望值过高
（2）他人期望值过高
（3）不恰当的比较
家长要怎么做？
（1）考前家长不要干涉孩子，做孩子的倾听者就好。
（2）要充分表达对孩子的信任。