面对考试焦虑，家长该怎么办
家长如果给孩子太大的压力，在孩子有考试的时候，为了让孩子有一个好成绩，所以就利用各种方式告知孩子成绩的重要性，这样其实是会导致孩子在考试的时候会有比较大的压力。
可以给孩子积极的心理暗示。家长给孩子一些“只要尽力就好了”的这样的积极的暗示，缓解孩子的心理压力，让孩子身心放松，可以轻松面对考试，减少压力和焦虑。
有些孩子复习到深夜就是为了考试那一战，这时候，家长就应该让孩子保持足够的睡眠质量，让孩子能养精蓄锐去安心考试。
平时要多开导，让孩子放松一些，要多鼓励她/他，同时也可以跟孩子的老师沟通一下，多做一些这方面的工作，让孩子保持愉快的心情对待考试，不要有太重的心理负担。