赵姗，2007年广东省高考理科状元（698分）考入北京大学。
赵姗的父亲是一家外贸公司的翻译，母亲是一位职业女性。小时候，由于父母工作忙，没时间照顾她，她被送到了外婆家，可以说，她没有上过一天幼儿园。但是，宠爱她的外婆在闲暇时不但教会了她认字、数数，还让她懂得了认真做事、虚心做人的朴素哲理。
赵姗至今仍然记得，外婆在教她写字时，对她经常说过的一句话：“学习和做人一样，要踏踏实实、专心致志地学，不能来半点虚的。因为学习是给自己学的，你糊弄学习，就等于糊弄自己；与人相交，就像照镜子，你对着镜子笑，镜子里的人就对着你笑，你真诚对待别人，别人就会真诚地对待你。”
正是外婆这些实实在在的话，激励着赵姗，让她在以后的求学生涯中，在学习上注重踏踏实实、认真专心；在与周围的人相处时，她会热情、真诚地对待。所以，现在的赵姗给人留下的印象是随和、可爱。
上中学后，成绩优秀的赵姗和许多“学霸”一样，并不死读书，而是一个兴趣广泛、多面发展的“全才”：她爱好书法、文学、京剧等；在高中体育选修课上，她选修的是武术，她还会一些长拳的基本套路，直到高三还坚持学习太极剑；她平时看电视时也是看体操节目，对体操非常喜爱，国家队里哪个队员受伤、哪个队员退役，绝对一清二楚。
在学习的时候全神贯注地学，在玩的时候非常放松地玩，这是赵姗平时学习、休息的方式。那么，她是如何在有限的时间里，把每门学科学得这么出色的呢？
在讲到学习经验时，赵姗说：“我的学习秘诀很简单，就是在听老师讲课时，为了避免分心，我不会做任何笔记，但会在课后加以巩固。比如，我在做课本上的习题时，会先把老师课上讲的内容，在头脑里认真地捋一遍，再对照书上的例题回顾一下，直到把本堂课的知识完全弄懂、弄透，再开始做题。经过这样合理安排后，就能做到忙而不乱了。”
赵姗这种独特的听课方式，是她的一位小学班主任教给她的。她说：“我小学的班主任是一位有多年教学经验的老师，她对我们说，老师在讲课前，都会提前备课，写教案。所以，老师在课堂上讲的知识，大部分是很重要的。我们要做的是专心听讲，而不是埋头记笔记，以免影响听课效率。当然，这样的学习方法并不一定适合每个人，我的建议是大家可以根据自己的情况来试一试。”
赵姗本来可以不用参加高考，因为她在2007年参加了北大自主招生考试，那是一次综合性的考试，总分能过270分就可以了，但她考了350分。因为成绩优异，她被北大录取，并且是进入“北大元培实验班”。虽然进入理想的大学，对她来说已经是板上钉钉的事情了，可她还是一如既往地进行了最紧张的高考复习，毅然参加了高考。参加这次高考，她没有什么精神包袱，就是想尽全力考好每一门科目。她觉得只有这样，才能对得起精心培养她的母校和老师。
对于在课堂上是否记笔记这个问题，有一部分同学认为一定要记笔记，最好把老师强调的知识点全部记下来；另一部分同学则认为不必记笔记，因为在课堂上首先要做的是专心听讲，如果上课只顾记笔记，不听讲，知识点就弄不明白、理解不透，从而导致课堂效率下降、成绩下滑，所以，在课堂上“听”才是最关键的。
那么，在课堂上到底要不要记笔记呢？其实，记笔记的目的无非是掌握课堂知识，把当堂课的内容学透、学扎实。所以，记不记笔记，这需要根据自己个人的实际情况来定。
如果你像赵姗这样，记忆力好，又能让自己在课堂上一点不分心，就可以选择不记笔记，但必须把功夫用在课堂外面。但如果你不能像赵姗这样来听课，就应该在不影响自己听课的情况下记笔记，记笔记时，要先明确自己要记什么。一般来说，课堂笔记要着重记下面这些内容：
1.记下老师讲的重点、难点
在记这些重点和难点时，要力求准确。比如，数学、物理、化学课上要记住老师对概念的解释，知识点的联系、区别和应用；语文课上要记课文的时代背景、写作特点及一些关键的词语；英语课则应记住词汇的各种用法和区别等。
2.记下老师讲课中有启发性的观点及典型事例
这些观点和典型事例，就是老师反复强调的重要问题、平时大家做题容易出错的地方，老师在黑板上画的图形、表格、文字说明、关键词语、有说服力的数据，以及老师独到的见解，一定要尽量记录下来。
3.记下个人的学习心得
要记下你对解决某个问题有启发意义的思考，让你产生的解题灵感、不同的解题思路和方法，特别是最简便易行的解题办法。除此以外，还要简要记下你没有听懂的问题，以便课后把它们弄清楚。
4.记住课文的大小标题，尽量压缩文字，记住重要词语
听讲过程中，在课本上随时用自己熟知的不同符号、彩笔标示出重点、难点，锁定学习目标，引起课后复习的重视，达到掌握重点的目的。高效的学习方法，让祝乐一路笑到了最后。高三时他的模拟分数一直都是全校第一，就连在高考前的几次地区联考中，他也都是第一名，还取得过700多分的好成绩。